jaeiii- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя jaeiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

800 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 72,91г | Углев: 63,25г. Завтрак: 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치, 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Обед: 천하장사 천하장사 치즈, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Ужин: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaeiii- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

jaeiii-Изменение Веса