elabella- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя elabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

2479 ккал

Жир: 98,24г | Белк: 71,71г | Углев: 352,45г. Завтрак: Fried Egg, California Avocados, Alexis Original Greek Pita Flatbread. Обед: Salmon Sushi, California Rolls. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Dairy Queen Ice Cream Cake, Quest Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: spinning - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elabella- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

elabella-Изменение Веса