Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
21 дек 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1396 ккал
Жир: 69,84г | Белк: 58,24г | Углев: 136,17г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Авокадо, President Сливочный Сыр, Инской Хлеб Яблочное Удовольствие, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато.
Обед:
Чечевица Вареная, Bibigo Королевские Дамплинги.
Ужин:
Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Перекус/Другое:
O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Село Зеленое Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю