Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
Журнал
20 дек 21
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
685 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 35,11г | Углев: 51,21г.
Обед:
Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Bolo Low Carb, Charque, Feijão Verde.
Ужин:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Macaxeira Cozida.
Перекус/Другое:
Bolo Low Carb, Prov Chips Provolone Desidratado, Lowçucar Doce de Leite com Cacau, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю