ian_sd- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя ian_sd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

874 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 42,07г | Углев: 114,58г. Завтрак: 2% Fat Milk, Flaxseed Seeds, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Kroger Old Fashioned Oats, Libby's 100% Pure Pumpkin, Brown Sugar. До Обеда: Beef Jerky, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bananas. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian_sd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian_sd- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

ian_sd-Изменение Веса