Танюшка Ник.- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Танюшка Ник. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

2222 ккал

Жир: 115,33г | Белк: 103,84г | Углев: 193,13г. Завтрак: Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир 2,5%, Яблоко. Обед: Роллы Филадельфия, Рот Фронт Карамель Мятная, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Перекус/Другое: Буше Шерри, Приготовленный Яичный Белок, Изюм, Миндаль Миндаль, Чернослив, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка Ник.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка Ник.- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Танюшка Ник.-Изменение Веса