CrystalJo74- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1331 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 75,50г | Углев: 166,89г. Завтрак: Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Franz Rogue River 24 Organic, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Обед: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Перекус/Другое: Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Boost Glucose Control. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса