Ellie37- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя Ellie37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have been able to do at least 1 mile each day. On Tuesday and Thursday I was able to do 2 miles. However, my legs sure felt sore. I need to work up to the two miles.

113,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

456 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 26,81г | Углев: 21,91г. Завтрак: Egg, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sweet Onions. Перекус/Другое: Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Вождение - 8 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I am the same way. I walk all the time on my job, but going out and walking puts a different stress on your legs. But I keep pushing.

09 май 14 написано членом: litlbit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellie37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellie37- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

Ellie37-Изменение Веса