Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerianch
Журнал
20 дек 21
valerianch- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя valerianch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
2045 ккал
Жир: 83,37г | Белк: 91,12г | Углев: 252,35г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Prosto Суп Гороховый с Копченостями, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Батон Молочный с Кунжутом.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, сырники, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Мёд, Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerianch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю