DylanRose- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2014

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

1910 ккал

Жир: 96,18г | Белк: 75,10г | Углев: 198,14г. Завтрак: Wasa Multi Grain Crispbread, Clif Bar Builders Bar (Peanut Butter), Soy Milk. Обед: Watermelon, Avocados. Ужин: Carrot Cake with Icing, Hummus, Cooked Cauliflower, Quiznos Cobb Salad (Small). Перекус/Другое: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Apples, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса