Darren the Runner- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

2177 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 140,30г | Углев: 189,50г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing. Ужин: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pace Chunky Mild Salsa, Steak-Eze Steak Strips, Santitas White Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Steak Strip, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса