Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
20 дек 21
Sara7200- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1962 ккал
Жир: 50,82г | Белк: 88,95г | Углев: 296,04г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza.
Ужин:
Reese's Reese's Puffs Cereal, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), New York Texas Toast Seasoned Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Egg White.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Air Popped Popcorn, Schwan's Rainbow Sherbet, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю