Ana2633- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Ana2633 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

817 ккал

Жир: 10,38г | Белк: 45,70г | Углев: 138,84г. Завтрак: Pão Integral, Dr. Oetker Bolo de Laranja. Обед: Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Lichia, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana2633-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana2633- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ana2633-Изменение Веса