ambrosioleh- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

965 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 52,41г | Углев: 141,10г. Завтрак: Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Обед: Contra-filé, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão com Molho de Carne. Перекус/Другое: Del Valle Suco de Pêssego, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса