DarsiShad- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя DarsiShad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1527 ккал

Жир: 77,53г | Белк: 76,89г | Углев: 119,43г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Цикорий с Молоком. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Паста Карбонара. Ужин: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Беляевский Сыр. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarsiShad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarsiShad- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

DarsiShad-Изменение Веса