Dani Stapf- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Dani Stapf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1242 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 67,27г | Углев: 84,47г. Завтрак: Bolo de Fubá, Nutrigold Granola, Danone Iogurte Natural, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. Обед: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Filé Mignon Suíno . Ужин: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Antepasto de Berinjela, Omelete. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani Stapf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani Stapf- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Dani Stapf-Изменение Веса