TonyFar- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

114,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1185 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 42,80г | Углев: 145,25г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса