Repigo- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1529 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 84,67г | Углев: 209,30г. Завтрак: Kiwi, Manzana. Обед: Mildred Pastel de Mantequilla, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Hacendado Pan Tostado Clásico. Ужин: Huevo, Manzana, Pan Tostado, Riñones de Cordero, Manzana, Pan Tostado. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса