daianeadelson.2018- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1073 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 98,12г | Углев: 81,44г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Maçãs Fuji. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha Refogada, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Lider Creme de Leite Leve, Ameixas, Frimesa Doce de Leite, Queijo Branco. Перекус/Другое: Queijo Branco, Magrela Chips de Queijo, Italac Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса