Erastes- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

157,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1537 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 80,73г | Углев: 225,41г. Завтрак: Asda Extra Special Light & Lean Pork Sausage, Kingsmill 50/50 No Crust, Braeburn Apples. Обед: Asda Baker's Selection Wholemeal Crumpets, Heinz Tomato Soup, Tesco Wensleydale Cheese. Ужин: Green Peas (Frozen) , Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Pears , Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса