George Royce- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя George Royce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1802 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 153,05г | Углев: 189,46г. Обед: By Sainsbury's Mixed Grapes, Bonne Maman Apricot Compote, Cadbury Wispa (39g), By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas, Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices, Sainsburys Medium Egg, Quaker White Oats, Golden Syrup. Ужин: Sainsburys Basmati Rice, By Sainsbury's Garlic Butter Chicken. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

George Royce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

George Royce- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

George Royce-Изменение Веса