Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
20 дек 21
Juliana Ferreir- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1188 ккал
Жир: 44,50г | Белк: 57,95г | Углев: 110,54г.
Завтрак:
Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira.
Обед:
Ananás, Vinho Branco de Mesa, Nobre Feijoada à Transmontana.
Перекус/Другое:
Banana, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Nozes de Nogueira, Mercadona + Proteínas Morango, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю