Juliana Ferreir- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1188 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 57,95г | Углев: 110,54г. Завтрак: Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. Обед: Ananás, Vinho Branco de Mesa, Nobre Feijoada à Transmontana. Перекус/Другое: Banana, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Nozes de Nogueira, Mercadona + Proteínas Morango, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю