sr_anderson- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя sr_anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 100,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

300 ккал

Жир: 5,99г | Белк: 22,49г | Углев: 27,83г. Завтрак: Espirulina, Zumo de Limón. Обед: Tomates Cherry, Bife de Chorizo. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Sal, Corona Cerveza, Zumo de Limón, Agua, Bicarbonato de Sodio, Sal. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sr_anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sr_anderson- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

sr_anderson-Изменение Веса