O_lozenkova- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

1591 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 76,35г | Углев: 189,28г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Белый Хлеб, Приосколье Бедро с Кожей Охлажденное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Перекус/Другое: Груши, Меридиан Масляная Рыба, Щука Фаршированная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Leor Баклажаны Острые, Свиной Фарш (Приготовленный), Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса