bcbickford- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2014

79,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

2447 ккал

Жир: 122,22г | Белк: 97,36г | Углев: 247,21г. Завтрак: Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Banana. Обед: Clancy's Corn Chips, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Meijer Hot Dog Buns, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners. Ужин: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Nectarines, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса