Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dterranova76
Журнал
20 дек 21
dterranova76- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя dterranova76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
3294 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 389,17г | Углев: 282,65г.
Завтрак:
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
Обед:
Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé, Olivolja.
Полдник:
Egg White, ICA Ägg.
Ужин:
Ugnsgrillad Kycklingfilé, Basmati Rice, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Garant Riven Kokos, ICA Basic Fryst Mango, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dterranova76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю