Tinao4ka- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

94,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1351 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 145,23г | Углев: 75,89г. Завтрак: Салат овощной с зеленью, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Обед: Салат овощной с зеленью, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: Салат овощной с зеленью, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Рассольник, Тушеная Оленина. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса