Ирина Мут- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1306 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 79,28г | Углев: 124,82г. Завтрак: Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Клюква, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Икра Красная, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Креветки (Вареные или на Пару), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Морковь, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса