irina.sukhomlin- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1392 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 97,73г | Углев: 151,06г. Завтрак: Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком. Ужин: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса