Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
09 май 14
PENSK8R- Журнал, 09 май 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
30-31
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2014:
1352 ккал
Жир: 33,41г | Белк: 82,74г | Углев: 196,47г.
Завтрак:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, McDonald's Egg White Delight McMuffin.
Обед:
Chobani Simply 100 Strawberry, Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza.
Ужин:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Birds Eye Classic Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, General Mills Fiber One Chewy Bars Protein (Peanut Butter).
подробнее ...
1487 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю