PENSK8R- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

30-31

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

1352 ккал

Жир: 33,41г | Белк: 82,74г | Углев: 196,47г. Завтрак: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Обед: Chobani Simply 100 Strawberry, Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Birds Eye Classic Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, General Mills Fiber One Chewy Bars Protein (Peanut Butter). подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса