H.M.K.2- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1296 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 73,04г | Углев: 100,38г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Ужин: Géramont Weichkäse, REWE Bio Snackmöhren, Grünländer Mild & Nussig, Goldblume Buttertoast, Fish Tales Anchovis Filets. Перекус/Другое: Rio D'oro Pink Grapefruit , Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Power System Protein Bar Dark Chocolate. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса