valerevnae911- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1505 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 88,68г | Углев: 127,59г. Завтрак: Кофе, Valio Творожный Сыр 13%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Обед: Карусель Рис Отварной с Грибами, Печень Куриная Жареная. Ужин: Мегамарт Хачапури, Глобус Хинкали , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Желтоперый Тунец, ARO Воздушный Рис, Коркунов Конфеты с Орехом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Простоквашино Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса