SportySeal- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя SportySeal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

927 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 32,60г | Углев: 125,44г. Завтрак: Now Хлорофилл, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей, Малина. Обед: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 8 минуты, Отдыхать - 17 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportySeal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportySeal- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

SportySeal-Изменение Веса