KateK2019- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя KateK2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1600 ккал

Жир: 76,49г | Белк: 62,80г | Углев: 165,01г. Завтрак: Сахар, Лента Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Обед: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Ужин: Яблоки (без Кожи), Суворовские Конфеты Очарование Природы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KateK2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KateK2019- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

KateK2019-Изменение Веса