𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1500 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 80,36г | Углев: 162,73г. Завтрак: Яичный Желток, Сыр, Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа. Обед: Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Молочный Бидончик Творог 5%, Amiran Йогурт Детский, Кекс из овсяной муки, Диадар Отруби Пшеничные. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса