Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
леля2016
Журнал
20 дек 21
леля2016- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя леля2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
103 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1476 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 52,53г | Углев: 137,91г.
Завтрак:
Кофе, Лента Сыр Российский 50%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Замороженная Вишня, Matti Каша 5 Злаков.
Обед:
Замороженная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Лента Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни.
Ужин:
Чай, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Торт Сникерс, Глобус Рулет Сырный с Травами.
подробнее ...
179 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
леля2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю