nundik1- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1768 ккал

Жир: 111,66г | Белк: 108,41г | Углев: 61,58г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Творог 9%, Кето хлеб, Творожная запеканка с маком. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Кето хлеб, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Семенишна Сметана 30%, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Жаркое из Свинины, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Приготовленная Квашеная Капуста, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Капуста Жареная, Баунти 2вариант, Жареная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса