dashkafchik- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 67
Ж 81

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

2711 ккал

Жир: 128,79г | Белк: 110,28г | Углев: 271,78г. Завтрак: Акконд Три-О, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ферреро Роше, Первый Вкус Мороженое Брикет на Вафле с Шоколадной Крошкой, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Акконд Три-О. Ужин: Голден Яблоко , Мандарины, Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Персиковый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Творог 9%. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса