lis-30- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1194 ккал

Жир: 28,65г | Белк: 58,07г | Углев: 177,22г. Завтрак: Café, Sadia Margarina Deline, Pão Francês, Caldo Verde. Обед: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Cuscuz (Cozido), Charque, Primor Margarina, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Banana, La Serenisima Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса