lyudobr- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1288 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 77,31г | Углев: 154,81г. Завтрак: Оладьи куриные с капустой, Яблочное Пюре с Сахаром, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Манник. Обед: Оладьи куриные с капустой, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Борщ, Хлеб Черный. Ужин: Грейпфрут, Айва. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса