kraskricminu- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя kraskricminu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

678 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 69,61г | Углев: 120,02г. Завтрак: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Хлебец. Обед: Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ветчина Куриная, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kraskricminu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kraskricminu- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

kraskricminu-Изменение Веса