gus_rivera- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

139,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1809 ккал

Жир: 109,81г | Белк: 90,51г | Углев: 146,93г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Scrambled Egg . Обед: Jimmy John's #3 Totally Tuna. Ужин: Del Real Foods Pork in Red Sauce Tamales. Перекус/Другое: Cheez-It Crackers. подробнее ...

4409 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса