Aarhonda- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

928 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 98,21г | Углев: 40,50г. Завтрак: Optavia Wild Strawberry Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Ужин: Calavo Avocado, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne Liquid Eggs. Перекус/Другое: Lucerne Light String Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса