CrystalJo74- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I cherish all the beautiful souls in this FS family, no matter what size you wear or what your scale says. You are HERE...you are trying...and even if you fail....it's just a bruise 💙🤗

65,2 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1346 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 67,53г | Углев: 211,20г. Завтрак: Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice, Franz Rogue River 24 Organic, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Обед: Bush's Best Original Baked Beans. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, Cabbage chicken soup. Перекус/Другое: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Trader Joe's Sweet Potato Tots. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

So true. And if only we had a switch to hear intent rather than words. Even if someone was doing a white lie you would know they did it to surprise or help you, and you would know when the sales clerk said it looks great from behind to keep looking 😉

19 дек 21 написано членом: SparkKG

Very well said Crystaljo

19 дек 21 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса