блэт- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя блэт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1840 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 98,69г | Углев: 205,12г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Мандарины, Бекон, Жареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Maggi Суп Гороховый с Сухариками, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Мандарины. Ужин: Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Мандарин, Бекон, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный. Перекус/Другое: Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарин, Бекон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

блэт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

блэт- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

блэт-Изменение Веса