dricarosa33- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1330 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 69,54г | Углев: 89,80г. Завтрак: Morangos, Melão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. Обед: Nilo Pururuca, Catalinas, Chicken pot pie, Bacon, Couve Refogada. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю