thiagosantosts7- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

3302 ккал

Жир: 122,62г | Белк: 154,33г | Углев: 385,98г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Freskito Bolinho Integral de Chocolate Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Dona Benta Macarrão Parafuso. Ужин: Bauducco Chocottone, Cacau Escola Thiago, Italac Leite Integral. Перекус/Другое: Gini's Risoles Presunto e Queijo, Gini's Esfiha de Calabresa, Gini's Kibe, Gini's Risoles Presunto e Queijo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса