Sophie0406- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1943 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 104,45г | Углев: 311,67г. Завтрак: Зефир, Виноград, Farm Boy Cheese, Авокадо, Amber Хлеб. Обед: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соус для Спагетти / Маринара, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Ужин: Amber Хлеб, Зефир, BioX Nutri-Nut, Хурма, Голубика, Клубника, Farm Boy Творог. Перекус/Другое: Кабачковые оладьи 🥞. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса