Josiramalho- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

3983 ккал

Жир: 175,08г | Белк: 181,84г | Углев: 411,54г. Обед: Spoleto Spaghetti, Spoleto Polpettone de Carne. Ужин: McCain Batata Tradicional, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Del Valle Suco de Limão, Del Valle Suco de Limão, Batatas Fritas, Seara Hambúrguer Texas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Pastel de Frango com Catupiry, Misto Quente, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Pilar Biscoito Maizena Chocolate, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса