Darren the Runner- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1574 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 127,00г | Углев: 67,00г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Wawa Chicken Quesadilla . Ужин: Buffalo Wild Wings Hot Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Steak Strip. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Bike Ride - 2 часа и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса